utworzone przez Piotr Popiołek | mar 4, 2022 | Sport Challenge
Dziś ćwiczenia „wysokich lotów” ? Podstawy plyometryki – lądowanie i wyskok. Za przygotowanie treningu odpowiada niezastąpiony Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego, za jego wykonanie Kadrowicz OZPN (2008), zawodnik Akademia OKS Odra Opole...
utworzone przez Piotr Popiołek | mar 2, 2022 | Sport Challenge
Już tradycyjnie – zapraszamy na trening! ℹ Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego zaprasza do budowania siły kończyn dolnych. Zaproszenie przyjął i trening wykonał Wiktor Nowicki- Kadrowicz OZPN (2008), zawodnik Akademia OKS Odra Opole S.A....
utworzone przez Piotr Popiołek | lut 21, 2022 | Sport Challenge
Dziś – Wzorce do budowania siły kończyn dolnych – bilateralne. Trening przygotował niezmiennie niezawodny Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego . Ćwiczenia wykonał: nasz Kadrowicz (2008) Marcin Staś, zawodnik Akademia OKS Odra Opole...
utworzone przez Piotr Popiołek | lut 11, 2022 | Sport Challenge
Weekend przed nami, zatem czas na trening! Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego dziś proponuje SEKWENCJĘ NA OTWARCIE BIODER. ⚽Maciej Garbowski (Kadrowicz OZPN 2008, zawodnik Soccer College ) zmierzył się z tym treningiem, by pokazać Wam, jak...
utworzone przez Piotr Popiołek | lut 4, 2022 | Sport Challenge
WRACAMY! I to w wielkim stylu bo z @Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego ! W każdy piątek Trener Mateusz przygotuje dla Was specjalny trening, który możecie samodzielnie wykonać w domu – nasi Kadrowicze pokażą, jak poprawnie wykonać...
utworzone przez Piotr Popiołek | cze 25, 2021 | Sport Challenge
3,2,1 – wakacje ?⚽⛱ Gratulujemy wszystkim, którzy dziś odebrali swoje świadectwa. Pamiętajcie jednak, że najlepszy urlop to ten, który spędzamy aktywnie. ? Dlatego specjalnie dla Was dziś ostatni trening w ramach cyklu #SportChalleng Ale jak już...
