Sport Challenge – ćwiczenia z piłką

Sport Challenge – ćwiczenia z piłką

Zapowiada się piękna pogoda, dlatego trzeba to wykorzystać! Jedną z najlepszych opcji jest…trening!💪⚽ Dziś ćwiczenia z piłką – ball mastery⚽ przygotował Maciej Lisicki Spiders Krapkowice ℹBall Mastery czyli Mistrzowska Kontrola Piłki – to świetne narzędzie do rozwoju...
Sport Challenge – trening motoryczny

Sport Challenge – trening motoryczny

Dziś wyjątkowo ćwiczymy w sobotę, nie bez powodu – w końcu mamy długi weekend 😊 Niezastąpiony Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego przygotował dla Was trening motoryczny. ℹINFORMACJE: Ćwiczenia mają na celu: pobudzenie czucia głębokiego stopy,...
Sport Challenge – ćwiczenia z gumami

Sport Challenge – ćwiczenia z gumami

Dziś ćwiczenia z niepozornymi gumami… niepozornie tylko wyglądają, ponieważ podczas ćwiczeń dają niezły opór. 🧑‍💼CEL ĆWICZEŃ: Wzmocnienie różnych partii ciała. ℹWAŻNE INFORMACJE: To trening, który spokojnie może wykonać cała rodzina 🙂 Z pewnością nikomu nie...
Sport Challenge – podanie i przyjęcie piłki

Sport Challenge – podanie i przyjęcie piłki

Pogoda 🌧nie dopisuje, ale to z pewnością nie powód, by odpuścić trening!☝️ Od 19 kwietnia wracamy na boiska, dlatego warto już dziś sięgnąć po piłkę i potrenować razem z nami!⚽ Andrzej Wolański wraz z zawodnikami Masters Brzeg Klub Sportowy – zachęca do treningu...
Sport Challenge – ćwiczenia dla bramkarzy

Sport Challenge – ćwiczenia dla bramkarzy

Dobry trening po świętach to podstawa! Dlatego dziś coś specjalnie dla naszych bramkarzy przygotował Marcin Fec Szkółka bramkarska M.Feć ℹ️INFORMACJE: Ćwiczenia można wykonać na boisku, w parku, w domu czy ogródku, wystarczy posiadać piłkę nożną. 🧑‍💼CEL ĆWICZEŃ...
Sport Challenge – zwinność oraz gra 1×1

Sport Challenge – zwinność oraz gra 1×1

Nie odpuszczamy – trenujemy! Tym bardziej, że przed nami świąteczny weekend! 😊 Trener Michał Błoński MKS Gogolin dziś stawia na zwinność oraz grę 1×1. ℹINFORMACJE: Do wykonania są dwa zwody, czyli markowanie strzału i zwód pojedynczy. Ćwiczenia według stopnia...