Sport Challenge – ćwiczenia na hali

Sport Challenge – ćwiczenia na hali

Tomek Minkiewicz i KS Unia Opole dziś dołączają do Sport Challenge! Na co dzień biorą udział m.in. w turniejach futsalowych, dlatego też zaprezentowali klika ćwiczeń z piłką, które z pewnością można wykorzystać na hali. ?‍?CEL ĆWICZEŃ : doskonalenie: prowadzenia i...
Sport Challenge – ćwiczenia z rollerem

Sport Challenge – ćwiczenia z rollerem

Piątek może oznaczać tylko jedno – SPORT CHALLENGE?⚽ Soccer College przyjął wyzwanie ? dlatego dziś trener Łukasz Kabaszyn przygotował kilka ćwiczeń z rollerem! ?‍?CEL ĆWICZEŃ :rozluźnianie mięśniowo-powięziowe. Poprzez ruchy na wałku rozbijamy nasze mięśnie...
Sport Challenge – 3 ćwiczenia z piłką

Sport Challenge – 3 ćwiczenia z piłką

Jest piątek – jest Challenge – SPORT CHALLENGE.?⚽ Dziś trener Marek Duraj przygotował 3 ćwiczenia z piłką!⚽⚽⚽ Ćwiczenia prezentują zawodnicy Akademia OKS Odra Opole S.A. ?⚽ Jak CHALLENGE to i NOMINACJA – Soccer College Wasze ćwiczenia zaprezentujemy...