Tomek Minkiewicz i KS Unia Opole dziś dołączają do Sport Challenge!
Na co dzień biorą udział m.in. w turniejach futsalowych, dlatego też zaprezentowali klika ćwiczeń z piłką, które z pewnością można wykorzystać na hali.
👨‍💼CEL ĆWICZEŃ : doskonalenie: prowadzenia i czucia piłki oraz operowania podeszwą.
🤸‍♂️ WAŻNE SZCZEGÓŁY:
należy zwrócić szczególną uwagę na rytm (złapanie dobrego rytmu) oraz odpowiednią koordynację.