utworzone przez admin@bawinaspilka | maj 9, 2021 | Bliżej Naszej Akademii
Bliżej Naszej Akademii – dziś poznajemy bliżej KS Polonia Nysa Trener Marcin Krótkiewicz opowiedział nam o nyskiej akademii, zdradził szczegóły ze swojego dzieciństwa (gdyby nie był trenerem, zostałby… piosenkarzem? ), a na parkiecie Tańca z Gwiazdami widziałby...
utworzone przez admin@bawinaspilka | maj 7, 2021 | Sport Challenge
Zapowiada się piękna pogoda, dlatego trzeba to wykorzystać! Jedną z najlepszych opcji jest…trening!?⚽ Dziś ćwiczenia z piłką – ball mastery⚽ przygotował Maciej Lisicki Spiders Krapkowice ℹBall Mastery czyli Mistrzowska Kontrola Piłki – to świetne narzędzie do rozwoju...
utworzone przez admin@bawinaspilka | maj 1, 2021 | Sport Challenge
Dziś wyjątkowo ćwiczymy w sobotę, nie bez powodu – w końcu mamy długi weekend ? Niezastąpiony Mateusz Faliński – trener przygotowania motorycznego przygotował dla Was trening motoryczny. ℹINFORMACJE: Ćwiczenia mają na celu: pobudzenie czucia głębokiego stopy,...
utworzone przez admin@bawinaspilka | kwi 30, 2021 | Bliżej Naszej Akademii
Trener Janina Ficek zdradziła nam kilka sekretów z życia akademii i … nie tylko ? Wiecie, że… nad Jej łóżkiem wisiał plakat Modern Talking ?, a gdyby nie była trenerem, zostałaby żoną CR7 ?. Jaki jest cel Soccer College, co Ich wyróżnia, czy też na co...
utworzone przez admin@bawinaspilka | kwi 23, 2021 | Sport Challenge
Dziś ćwiczenia z niepozornymi gumami… niepozornie tylko wyglądają, ponieważ podczas ćwiczeń dają niezły opór. ??CEL ĆWICZEŃ: Wzmocnienie różnych partii ciała. ℹWAŻNE INFORMACJE: To trening, który spokojnie może wykonać cała rodzina ? Z pewnością nikomu nie...
