Pogoda 🌧nie dopisuje, ale to z pewnością nie powód, by odpuścić trening!☝️
Od 19 kwietnia wracamy na boiska, dlatego warto już dziś sięgnąć po piłkę i potrenować razem z nami!⚽
Andrzej Wolański wraz z zawodnikami Masters Brzeg Klub Sportowy – zachęca do treningu uczącego i doskonalącego podanie i przyjęcie piłki!
3,2,1 – do dzieła!💪⚽
🧑‍💼CEL ĆWICZEŃ: Nauczanie i doskonalenie podań i przyjęć piłki.
ℹWAŻNE INFORMACJE: Nauczanie techniki i działań indywidualnych: podania i przyjęcia piłki
+ kształtowanie szybkości i zwinności, w połączeniu z innymi elementami koordynacyjnymi.
🤸‍♂️ WAŻNE SZCZEGÓŁY: Zwróć uwagę na ruch do i od piłki, aktywną postawę, przyjęcie dalszą nogą, siłę podania, doskonalenie podań obiema nogami.