Bawi Nas Piłka
# Sport Challenge
start
aktualności
turnieje
kalendarz
komunikaty
dokumenty
Sport Challenge – Sport poprzez Zabawę cz. 4
Teraz, kiedy niektóre z turniejów zostały wstrzymane i nie wszystkie dzieci mogą trenować, tym bardziej warto skorzystać z naszych propozycji zabaw, by zadbać o ruch naszych pociech. NAŚLADUJ ZWIERZĄTKO poznaj zasady i baw się z Twoimi dziećmi zapewniając im ruch...
Sport Challenge – Sport poprzez Zabawę cz. 3
Teraz, kiedy niektóre z turniejów zostały wstrzymane i nie wszystkie dzieci mogą trenować, tym bardziej warto skorzystać z naszych propozycji zabaw, by zadbać o ruch naszych pociech. Berek - ŚWIDEREK- poznaj zasady i baw się z Twoimi dziećmi zapewniając im ruch...
Sport Challenge – Sport poprzez Zabawę cz. 2
Wolny weekend, ciepły wieczór na ogrodzie, a może wspólne chwile na boisku? Wykorzystaj je aktywnie! Zapraszamy na kolejny odcinek Sport Challenge, znajdziesz tu inspiracje na aktywne zabawy z Twoim dzieckiem. Berek - ZAJĄC - poznaj zasady i baw się z Twoimi dziećmi...
Sport Challenge – Sport poprzez Zabawę cz. 1
Zapraszamy do kolejnej zabawy, którą dla najmłodszych przygotowała Trenerka Nikola Waletzki . Berek - BANAN - poznaj zasady i baw się z Twoimi dziećmi zapewniając im ruch poprzez zabawę. Projekt zrealizowany dzięki współpracy z Przedszkole Nowa Bajka Przedszkole,...
Sport Challenge – Nowy rok szkolny – nowe wyzwania!
Wracamy do Was z projektem Sport Challenge! Trenerka Nikola Waletzki przygotowała dla najmłodszych zestaw gier i zabaw, które są wzbogaceniem treningów lub treningiem samym w sobie Sport poprzez zabawę! Projekt zrealizowaliśmy wspólnie z Przedszkole Nowa Bajka, które...
Sport Challenge – przykładowa jednostka wykorzystująca poznane elementy
Jest i obiecany, bonusowy, ale też OSTATNI 🙁 trening Trenera Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego. Raz jeszcze dziękujemy za współpracę Trenerowi Mateuszowi, a Wam serdecznie polecamy korzystanie z usług tego świetnego specjalisty! Dziś prócz treningu...
Sport Challenge – model techniczny kształtowania przyspieszenia
Cóż to byłby za weekend bez treningu Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego, dlatego zgodnie z tradycją zapraszamy do ćwiczeń! Trening pokazowy wykonuje Wojciech Pasek, kadrowicz OZPN (U12) zawodnik Akademia OKS Odra Opole S.A. 👏 ℹ Model techniczny...
Sport Challenge – ćwiczenia stabilizujące
Wchodzimy już w piękny czas świąt. Treningu jednak odpuścić nie można, dlatego dziś Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego zaprasza do treningu „Ćwiczenia stabilizujące”. ℹ Potrzebne przyrządy: Piłka sensomotoryczna, piłeczki tenisowe. 💪Jak poprawnie...
Sport Challenge – ćwiczenia kształtujące anty-rotacje
Wraca do nas wiosna, a my wracamy z treningiem 💪 Jesteście gotowi? Dziś łatwo nie będzie! Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego przygotował ćwiczenia kształtujące anty-rotacje. Treningu podjął się Kadrowicz OZPN (2008) Mateusz Nowak - zawodnik Akademia...
Sport Challenge – Ćwiczenia angażujące mięśnie głębokie brzucha
Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego przygotował na dziś: „Ćwiczenia angażujące mięśnie głębokie brzucha” Trening wykonał Kadrowicz OZPN (U-14) Wiktor Paluch, który na co dzień trenuje w Akademia OKS Odra Opole S.A. Aspekt techniczny: staramy się...
Sport Challenge – Wzorce do budowania siły górnych partii
Cytując Trenera Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego "siła jest kobietą", dziś prezentujemy trening, który wykonała Kadrowiczka OZPN (2009), zawodniczka KS Unia Opole - Ania Kruk. ℹ„Wzorce do budowania siły górnych partii - push i pull horyzontalnie”...
Sport Challenge – podstawy plyometryki cz.2
Mateusz Faliński - trener przygotowania motorycznego zaprasza dziś do treningu – cd. podstawy plyometryki – reaktywność kończyn dolnych. Jak poprawnie wykonać ćwiczenia pokazuje – Alan Schafhirt – Kadrowicz OZPN (2010), na co dzień – zawodnik MKS Gogolin. ℹPamiętaj –...